Osteocondrose

Osteocondrose é uma doença de classe mundial porque afeta pessoas em todo o mundo (40-90%). Essa patologia ocorre na maioria dos casos em pessoas em idade madura, após os 30 anos. A dor nas costas na vida cotidiana é frequentemente atribuída a esta doença. Em nosso artigo veremos sintomas detalhados, descobriremos as causas e métodos de tratamento da osteocondrose. Na medicina, esta doença é chamada de lesão do tecido espinhal de natureza distrófica degenerativa. A osteocondrose é acompanhada por lesões dos discos intervertebrais, superfícies articulares, corpos vertebrais e ligamentos. Via de regra, na osteocondrose, os ossos e ligamentos são afetados primeiro.

Existem vários estágios no desenvolvimento da osteocondrose. Vamos examiná-los com mais detalhes:

• A osteocondrose na fase inicial assemelha-se à desidratação do núcleo pulposo, o que provoca diminuição da posição da vértebra. Para deixar mais claro para o leitor, vamos explicar o que é o núcleo pulposo. Este termo médico refere-se ao interior do disco intervertebral, que é representado por componentes semifluidos (fibras do tecido conjuntivo) e gelatinosos (condrina). Durante este período, o paciente apresenta fissuras no anel fibroso.
• A próxima etapa está intimamente relacionada à anterior: devido ao prolapso vertebral, flacidez de ligamentos e músculos. Esta condição provoca desequilíbrio motor das vértebras. Este período é caracterizado por espondilolistese, ou, em termos simples, deslocamento das vértebras.
• O terceiro estágio de desenvolvimento da osteocondrose é caracterizado por manifestações mais marcantes para uma pessoa comum - saliências dos discos intervertebrais (protrusão de seu conteúdo) e artrose.
• O estágio final da osteocondrose está associado aos osteófitos. Nosso corpo, percebendo a “frouxidão” das vértebras, tenta devolver a coluna às suas funções originais: suporte e proteção. Para conseguir isso, aparecem crescimentos ósseos nas superfícies das vértebras, que são chamados osteófitos. Durante o mesmo período, o tecido fibroso cresce. O resultado desses processos é o aprisionamento do segmento motor da coluna vertebral na concha.

A osteocondrose é uma doença multiespécie. Existem osteocondrose das regiões cervical, torácica e lombossacra, bem como um tipo comum de osteocondrose. A osteocondrose da articulação do joelho tornou-se cada vez mais comum na prática médica.

Razões para o desenvolvimento de osteocondrose

As razões para o desenvolvimento desta doença são numerosas e nem sempre fáceis de determinar. As pessoas estão mais próximas do desenvolvimento da osteocondrose pelo sedentarismo, tão comum hoje em dia, excesso de peso, maus hábitos (principalmente fumar), má alimentação, pés chatos, atividade física intensa e má postura. Lesões na coluna podem contribuir para o aparecimento da osteocondrose e também podem se desenvolver por predisposição genética. Distúrbios metabólicos, infecções, anomalias congênitas e alterações relacionadas à idade são causas comuns do desenvolvimento desta doença. Um fato interessante é a ligação entre o desenvolvimento da osteocondrose e as vibrações. Isto diz respeito diretamente aos condutores de máquinas agrícolas ou aos operadores de máquinas.

A osteocondrose atual não tem restrições sérias de idade - ocorre tanto em idosos quanto em jovens. Existe uma opinião de que o desenvolvimento da osteocondrose está associado a depósitos de sal, mas isso não é totalmente justo. Os depósitos de sal são mais provavelmente uma consequência da osteocondrose. A causa da dor na osteocondrose costuma ser a irritação das raízes nervosas, chamada de irritação na medicina. Os distúrbios vasculares no contexto da osteocondrose se desenvolvem devido à inervação prejudicada do sistema vasomotor.

Sintomas de osteocondrose

O sintoma mais óbvio da osteocondrose é dor e desconforto. A dor nem sempre é constante; pode piorar periodicamente e depois diminuir. Esses sintomas são frequentemente acompanhados de dormência nos membros. Na maioria dos casos, a dor irradia para o lado esquerdo do corpo. Se você notar sintomas desta doença em si mesmo, apresse-se e consulte um especialista - um terapeuta ou neurologista. A detecção precoce da osteocondrose melhorará a eficácia do seu tratamento.

Na osteocondrose, os pacientes geralmente se queixam de aumento da fadiga. Uma característica interessante, à primeira vista não está claro como está relacionada a esta doença, é o frio nos membros. Dor de cabeça e sensação de tontura geralmente acompanham a osteocondrose. Uma característica da doença também é a fadiga ocular elevada e até a diminuição da visão. Com osteocondrose da região lombossacral, os pacientes podem ter problemas no sistema reprodutivo. É importante que as mulheres saibam que a osteocondrose pode interferir no curso normal da gravidez e na própria concepção. Cada tipo de osteocondrose apresenta sinais característicos próprios. Assim, no tipo cervical da doença, são observados sinais na forma de dores de cabeça (principalmente ao movimentar a cabeça), tontura ao virar a cabeça, diminuição da sensibilidade da área afetada, dores no pescoço, omoplatas, braços e peito. Um sintoma interessante e não particularmente agradável da osteocondrose cervical é a mobilidade prejudicada da língua. O tipo de osteocondrose torácica é raro e se caracteriza por dores no peito, principalmente ao respirar. A dor pode irradiar para o estômago, coração e fígado. Esse tipo também é caracterizado por dormência, só que agora na região do peito. Na patologia lombossacral, os pacientes geralmente se queixam de dor que irradia para as pernas. Outro sintoma desse tipo de osteocondrose é a paresia das extremidades inferiores.

Métodos para diagnosticar osteocondrose

Antes de iniciar os estudos diagnósticos, o neurologista coleta o histórico médico do paciente e estuda cuidadosamente suas queixas. A osteocondrose tem sintomas comuns a algumas outras doenças, por isso é importante saber diferenciar as patologias. Os estudos de raios X ajudarão a confirmar o diagnóstico de osteocondrose: radiografia, mielografia e tomografia computadorizada.

Uma radiografia de levantamento permite obter uma imagem radiográfica da coluna vertebral ou de uma seção dela. Dessa forma, o médico poderá determinar o local afetado pela doença. Para maior clareza, explicaremos como a osteocondrose pode ser determinada pela radiografia: a imagem mostrará um estreitamento do disco intervertebral, a presença de crescimentos ósseos (osteófitos) ou uma alteração na forma do segmento espinhal.

O exame mielográfico é mais complexo que o exame radiográfico. Isso se deve a certas manipulações que os médicos devem realizar durante a mielografia: um líquido de contraste é injetado no canal da medula espinhal. Isto pode representar um perigo para o paciente: em primeiro lugar, pode desenvolver-se uma reacção alérgica à substância injectada e, em segundo lugar, se a punção não for bem sucedida, a medula espinal pode ser danificada. Apesar disso, a mielografia realizada corretamente permite aos especialistas visualizar a estrutura interna do canal medular. Este método é especialmente importante para o diagnóstico de hérnia espinhal.

A tomografia computadorizada (tomografia computadorizada) e a ressonância magnética (ressonância magnética) são os métodos mais eficazes e modernos para diferenciar osteocondrose de doenças da coluna vertebral com sintomas semelhantes.

Tratamento da osteocondrose

O tratamento da osteocondrose é realizado de forma abrangente. Esta terapia atua eliminando a principal síndrome e as causas da doença. Para combater a osteocondrose, os médicos utilizam acupuntura, tratamento a vácuo, terapia manual, tratamento a laser, tração, estimulação elétrica, punção farmacológica e magnética. A principal tarefa para obter um tratamento eficaz é a detecção oportuna da doença. As pessoas que enfrentam esta doença grave estão preocupadas com a questão principal: é possível curar a osteocondrose? A resposta dependerá da forma e do grau da osteocondrose. Se o tratamento da doença for iniciado no primeiro estágio, você poderá se livrar da osteocondrose para sempre.

To treat osteochondrosis, doctors use medicinal and non-medicinal methods. Dentre os medicamentos utilizados no tratamento da osteocondrose, vale destacar:

• Non-steroidal anti-inflammatory drugs. They help eliminate pain and inflammation. Os AINEs podem ser prescritos para uso tópico na forma de pomadas e géis. 
• Bloqueios de novocaína. They effectively cope with pain.
• Drogas esteróides. Eles são prescritos na forma de injeções epidurais e intramusculares.
• Relaxantes musculares. Esses remédios ajudam o paciente a combater espasmos musculares. 
• Vitaminas B1, B6 e B12. Eles ajudarão a melhorar os processos metabólicos necessários para a saúde da coluna.

Exemplos de tratamentos não medicamentosos são variados, interessantes e agradáveis. O seguinte irá ajudá-lo a lidar com as manifestações da osteocondrose sem medicamentos:

• terapia por exercícios;
• fisioterapia;
• massagem;
• terapia manual;
• tração;
• reflexologia.

Vejamos esses métodos de tratamento com mais detalhes. A fisioterapia no caso da osteocondrose é uma seleção de exercícios físicos para eliminar a compressão das raízes nervosas, corrigir a postura e fortalecer o espartilho muscular. A terapia por exercício ajuda a prevenir o desenvolvimento de complicações da osteocondrose. Essa atividade física ajuda a reduzir a carga diretamente na coluna vertebral e também melhora o suprimento sanguíneo.

Procedimentos fisioterapêuticos são prescritos a pacientes com osteocondrose para eliminar a dor e a inflamação. Eletroforese, ultrassom, tratamento com laser e ímã funcionam de forma eficaz nesta área. A massagem estimula a circulação sanguínea e alivia a tensão muscular. Não só a massagem terapêutica ajuda a eliminar a dor, mas também a terapia manual. Além disso, ajuda a restaurar a mobilidade das vértebras e a corrigir a postura.

Tração... o que é isso? Sob esta palavra, à primeira vista, incompreensível, esconde-se um significado simples - “extensão”. O desejo de alongar a coluna provavelmente é familiar a todas as pessoas que sofrem de osteocondrose. Na medicina atual existem dispositivos especiais que permitem que isso seja feito. Este procedimento permite eliminar a dor e aumentar o espaço intervertebral.

Outro método interessante de tratamento não medicamentoso da osteocondrose é a reflexologia. Está intimamente relacionado à acupuntura, pois envolve influenciar pontos reflexogênicos do corpo humano.

A melhor cura para osteocondrose

Um remédio ideal para a osteocondrose deve eliminar a dor e a inflamação, melhorar a circulação sanguínea, restaurar a mobilidade da cartilagem e das articulações e também reduzir a depressão do paciente. Um complexo de medicamentos bem escolhidos dá conta de todas essas tarefas. Nesta parte do artigo analisaremos detalhadamente todos esses medicamentos.

Antiinflamatórios não esteróides, ou AINEs, para osteocondrose

Os AINEs ajudam um paciente com osteocondrose a superar a dor, a inflamação e o inchaço. Esses medicamentos podem ser produzidos tanto para uso externo local na forma de pomadas e géis, quanto para uso interno na forma de comprimidos e soluções injetáveis. Os antiinflamatórios não esteróides podem ser de diferentes grupos:

• Grupo de medicamentos com princípio ativo diclofenaco. Esses medicamentos aumentam o efeito analgésico de outros analgésicos e reduzem a inflamação. A desvantagem deste grupo é a impossibilidade de seu uso durante a gravidez e lactação.
• Ao contrário dos medicamentos anteriores, os medicamentos do grupo do ibuprofeno são aprovados para uso por mulheres grávidas e lactantes sob supervisão de um médico. A substância é bem tolerada e, portanto, pode ser prescrita para crianças. 
• O grupo de medicamentos Cetoprofeno tem efeito analgésico acelerado.
• Os AINEs de nova geração incluem o grupo Nimesulida. Eles têm efeitos colaterais mínimos. 

Vasodilatadores para osteocondrose

O estreitamento dos vasos sanguíneos na osteocondrose é observado em conexão com dor e tensão muscular. Como resultado, ocorre falta de oxigênio nos tecidos danificados e, como resultado, a funcionalidade dos órgãos internos é perturbada. Para evitar tais complicações, os médicos prescrevem medicamentos vasodilatadores aos seus pacientes. 

Relaxantes musculares para osteocondrose

Os relaxantes musculares relaxam os músculos e têm um efeito calmante. Isso tem um efeito benéfico no fluxo sanguíneo e ajuda no efeito analgésico dos antiinflamatórios não esteróides. Os relaxantes musculares também ajudam a acelerar o processo de reparação dos tecidos danificados. 

Condroprotetores para osteocondrose

Condroprotetores e complexos vitamínicos ajudam a restaurar o tecido cartilaginoso. Os condroprotetores são entendidos como agentes que restauram não só o tecido cartilaginoso, mas também a mobilidade articular. Os medicamentos dignos deste grupo são aqueles à base de condroitina e glucosamina.

Sedativos para osteocondrose

Ao que parece, por que tomar sedativos no tratamento da osteocondrose? A resposta não é tão complicada quanto se imagina: uma síndrome dolorosa que assombra uma pessoa por um longo período de tempo pode facilmente provocar depressão e estresse frequente. Na maioria dos casos, tomar tintura de valeriana ou erva-mãe será suficiente. 

O médico assistente deve selecionar medicamentos para o tratamento de uma doença tão grave como a osteocondrose.

Espartilho para osteocondrose

No tratamento complexo da osteocondrose de qualquer tipo, os médicos consideram útil usar um espartilho. Os espartilhos são confeccionados especialmente separadamente para as regiões cervical, torácica e lombar ou para fixação completa da coluna. Para a osteocondrose torácica, são usados espartilhos feitos de um material elástico especial com talas de metal ou plástico em seu interior. Para a osteocondrose lombar, são utilizados espartilhos com cruz rígida e inserções longitudinais de metal ou plástico. O material utilizado para a produção é fita adesiva ou neoprene. Um espartilho de pescoço é chamado de colarinho e é rígido. Os espartilhos que fixam toda a coluna também são chamados de corretores de postura. Os espartilhos vêm em macios, médios e duros. O grau de rigidez do espartilho é prescrito individualmente pelo médico assistente.

Usar um espartilho para osteocondrose ajudará a fortalecer os músculos das costas, reduzir a dor, melhorar a postura, prevenir o desenvolvimento de complicações e acelerar a recuperação. Existem certas regras quando se trata de usar espartilho. Pacientes com osteocondrose devem definitivamente consultar um especialista quanto à seleção e necessidade do uso de espartilho. Pela primeira vez, o espartilho é colocado por no máximo 15 minutos e depois você pode usá-lo no máximo 6 horas por dia.

Prevenção da osteocondrose

A prevenção é de grande importância para manter a saúde da coluna e prevenir exacerbações da osteocondrose. Para a prevenção é necessário levar um estilo de vida saudável e ativo, fazer exercícios e combater o excesso de peso, se houver. Estresse e choque nervoso também podem causar o desenvolvimento de osteocondrose. Portanto, é importante monitorar sua estabilidade mental e evitar situações estressantes. As lesões, uma vez recebidas, podem eventualmente responder de forma negativa, por isso é necessário evitá-las desde a infância. A nutrição adequada para a osteocondrose e para a sua prevenção é de particular importância.

Dieta para osteocondrose

Alguns especialistas falam sobre o importante papel da nutrição para a saúde da coluna. Os produtos consumidos por uma pessoa devem fornecer-lhe substâncias que sintetizam o tecido cartilaginoso. Estamos falando de mucopolissacarídeos contidos em geleias, geleias e gelatinas. É importante monitorar a ingestão suficiente de líquidos, pois sua falta leva à desidratação dos discos intervertebrais. As proteínas são úteis em uma dieta normal e especialmente na presença de osteocondrose. Essas substâncias podem ser obtidas a partir de carnes, nozes, peixes, feijões e berinjelas.

Minerais e vitaminas fortalecem o tecido ósseo. Assim, podemos obter cálcio de queijos duros, laticínios, feijão e alface. É importante lembrar que a vitamina D, encontrada em ovos, manteiga e peixes marinhos, é necessária para a absorção do cálcio. O magnésio ajuda a reter o cálcio no tecido ósseo e evita que ele seja eliminado do corpo. O magnésio pode ser obtido comendo pepinos, nozes e sementes de girassol. Muita gente conhece o teor de fósforo nos peixes, mas o fato desse elemento também fazer parte da composição da ervilha, da soja, do farelo e do repolho branco é um fato menos conhecido. As fontes de manganês incluem carne de frango, gemas, queijo cottage, cascas de batata e bananas.

Dentre as vitaminas, vale destacar o papel especial dos grupos A, B e C. As fontes de vitamina A são ovos crus, fígado, cenoura e melão. Carne de porco, carne bovina, frutos do mar, cogumelos e cereais contêm vitaminas B. O ácido ascórbico, que conhecemos desde a infância, é encontrado em frutas e vegetais frescos.

Assim, se olharmos os produtos incluídos na dieta para a osteocondrose ou para a sua prevenção, veremos que a partir desta lista podemos criar um menu de pratos muito saborosos e variados.

Agora vamos dar uma olhada nos produtos proibidos. A lista negra de produtos para osteocondrose inclui: sal, picles e marinadas, temperos picantes, alimentos processados, açúcar (pode ser substituído por mel), refrigerante e café.

Complicações da osteocondrose

A osteocondrose, se não for tratada adequadamente, pode levar o paciente à incapacidade. As complicações desta patologia incluem:

• Estenose da medula espinhal devido ao estreitamento do seu canal. Isso causa dormência nos membros e problemas de locomoção.
• Nervos espinhais comprimidos.
• Protrusão de disco e posteriormente hérnia intervertebral.
• Radiculite.
• Lumbago e ciática.
• Distonia vegetativo-vascular.
• Hérnia de Schmorl.
• Deslocamento vertebral.
• Enxaqueca e dores de cabeça.

Na osteocondrose da coluna cervical, é frequentemente observado um aumento da pressão arterial.

Se você tiver queixas sobre a saúde da sua coluna, procure ajuda médica, pois o tratamento oportuno é a chave para uma recuperação bem-sucedida.